低烧怎么物理处理比较好

低烧可能是感冒、扁桃体炎等原因引起，一般采取温水擦浴、冷敷等物理处理比较好。

1、感冒：

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，可能会引起头痛、喉咙痛、低烧、怕冷等不适症状，可以采取温水擦浴的物理方法进行退烧，用浸泡过的毛巾擦拭患者全身，以促进身体通过蒸汽和传导散热。

2、扁桃体炎：

扁桃体炎是指扁桃体充血，化脓，肿大为主要表现的炎症。扁桃体炎发作时，患者可有咽痛，吞咽困难，低烧等症状。此时，可以用一层毛巾包裹冰袋后，放在患者的前额、腋窝、腹股沟、颈部两侧等部位，以调节患者的体温。

建议患者平时应该避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，饮食应该以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时应该注意保持环境通风良好，避免空气不流通。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。