空腹胰岛素高怎么降下来

空腹胰岛素高可以通过调整饮食、加强锻炼、应用药物等方式降下来。

1、调整饮食:空腹可能会导致体内胰岛素分泌增加,从而造成偏高的情况,需要调整饮食习惯,可以吃一些含糖量少的食物,比如黄瓜、韭菜、白菜、冬瓜等,吃了以后不会体内胰岛素升高。

2、加强锻炼:日常生活中还需要加强锻炼,吃完东西以后可以做一些有氧运动锻炼,比如慢走、慢跑等,能够促进体内的食物吸收,还可以控制胰岛素升高。

3、应用药物:如果胰岛素偏高比较严重,并且通过调整饮食以及加强锻炼没有任何效果,还需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物治疗。

除了以上论述的治疗方式以外,还包括手术治疗等。日常生活中要随时监测体内胰岛素的情况,以免导致偏高影响身体健康。

以上内容仅供参考

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