吃什么对肺好,怎样调理肺

一般吃白萝卜、蜂蜜等食物对肺好,还可以吃润肺止嗽丸、补肺丸等药物对肺好;患者一般可通过日常护理、穴位按摩等方式调理肺。

1、对肺好的食物和药物:

患者一般可以吃梨子、甘蔗、白萝卜、蜂蜜、山药、百合、莲藕等食物对肺好;还可以吃润肺止嗽丸、补肺丸等药物对肺好,患者若想使用药物,要面诊医生,由医生做出正确的用药指导,不可私自用药,以免影响身体健康。

2、通过日常护理、穴位按摩等方式调理肺:

对于日常护理来说,患者要尽量少吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、洋葱、大蒜等,少吃油腻的食物如烤肉、炸鸡等,还要少吃含糖量高的食物如巧克力、饼干、糖块等。同时要注意自身防护,尽量少去人员密集的场所,出门佩戴口罩等。还可以根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、打太极拳等,增强自身的免疫力。对于穴位按摩来说,一般可选取肺俞穴、少商穴、鱼际穴、太渊穴、经渠穴、尺泽穴等穴位进行按摩。在按摩的过程中,患者用力要适中,感觉穴位处有酸胀感即可,不可以用力过大,以免引起局部损伤,影响患者的身体健康。

以上内容仅供参考

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