降低血糖的10种水果

水果通常不具有降低血糖的作用，所以也没有降低血糖的10种水果。出现了血糖高的情况时，应及时就医诊治。

水果是日常生活中比较常吃的食物，常见的有苹果、梨、橘子、香蕉等。其中都含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，适当的吃，有助于为机体补充部分所需的营养，但是水果并不属于药物，所以不具有降低血糖的作用。而且水果中都含有一定的糖分，过量吃还可能会引起血糖升高。

血糖高可能是长期高糖、高脂肪饮食所致，也可能是受遗传因素的影响所致，如果想要降低血糖，可以在医生的指导下应用盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等降糖的药物治疗，必要时也可以皮下注射门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等胰岛素治疗。

平时应做好饮食管理，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如甜点、肥肉、动物内脏等，定期监测血糖，及时了解血糖是否在正常范围内。