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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7868次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗

  香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果，营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.0%，血糖稳定，短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多，所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说，每天一根香蕉，其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后会增加便秘的风险，患者要适当的注意，尽量吃熟香蕉。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8790次

• 便秘可以吃香蕉吗
  在日常生活中便秘患者当然可以吃香蕉，而且建议吃一些比较成熟的香蕉，不建议吃一些不成熟的香蕉，因为不成熟的香蕉吃了以后，不仅不能够缓解便秘，有时候还会加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，还可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龙果，猕猴桃，水蜜桃等等，便秘患者还要多吃蔬菜，多喝水，也要多运动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，过度劳累，避免长时间蹲坐等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1386次

• 产妇可以吃香蕉吗
  香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。香蕉还富含一种能使人情绪愉悦、安宁的的氨基酸，它能帮助人体制造开心激素，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心，对产后抑郁有一定积极作用。香蕉还含有钾和镁，钾可以让全身充满能量，而镁则可以消除疲劳，它们能让人快乐兴奋起来，帮助缓解产后抑郁。香蕉还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身的免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。香蕉属于凉性水果，不可多吃，一天一根即可；如是脾胃虚寒、有肾脏疾病的产妇则不宜吃。做月子期间，香蕉既可以用热水烫一下再吃，也可以蒸熟后再吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 26786次

• 流产后可以吃香蕉吗
  流产后可以吃香蕉的。流产后是需要先卧床休息2天，以后就适当活动，要吃含蛋白质多及维生素多的食物。但是，少部分人没有注意合理膳食，引起便秘了，这需要吃一些香蕉来解决问题。但是，没有这种问题也可以吃的。香蕉还具有更多的功效的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-25 2205次

• 药流产后可以吃香蕉吗
  药物流产以后是可以吃香蕉的。药物流产后要注意休息半个月，一个月内要禁止性生活及盆浴，要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。要注意休息，避免劳累，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，适当的增加营养。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-12 1901次

• 流产后能吃香蕉吗
  流产后是否能吃香蕉应根据具体的情况进行判断，如果对香蕉不过敏，通常能吃，反之则不能吃，注意饮食的同时，还要遵医嘱定期去医院复查，了解身体的恢复情况。香蕉是一种较为常见的水果，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A等营养元素，如果女性对香蕉不过敏，流产后能适量吃，有利于身体补
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-09 0次

• 流产可以吃香蕉吗
  流产的女性是否可以吃香蕉需要根据具体情况进行判断，如果女性对香蕉不过敏，一般可以吃香蕉，如果女性对香蕉过敏，一般不可以吃香蕉，流产后身体出现异常症状，应及时就医。流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止。流产后女性一般会出现下腹疼痛、阴道出血的症状，身体比较虚弱，需要增加营养，如果女性对香蕉不过
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-08 0次