前一段时间，我接诊了一位30岁的女性患者，根据这位女性患者的自述，最近出现了尿频的情况，通过这位女性的脉相以及其他症状，确定是肾气不足导致的。这位女性患者不知道该怎么办，我给做了详细讲解。

1、推拿：这是中医治疗疾病的一种方式，主要是推拿人体的十二经络，需要由专业的医生进行操作，推拿的时间应该是半小时左右，有助于疾病恢复。

2、拔罐：这种治疗方式属于中医外治，将罐体吸附在皮肤表面的穴位上，常用的穴位一般是三阴交穴、命门穴、肾俞穴，拔罐的时间一般是10~15分钟。

3、口服药物：患者还可以在医生指导下服用右归丸、金锁固精丸、无比山药丸、金匮肾气丸等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时服用，能减少对胃肠黏膜的刺激。

治疗疾病期间，需要1~3个月去医院做血常规检查、CT检查等项目，能够了解疾病的恢复情况。