站久了小腿和脚肿胀一般是生理现象，也可能与下肢静脉曲张、甲状腺功能减退、肾小球肾炎、慢性心力衰竭等疾病有关。
1、生理现象：
站久了容易使腿部的血液循环受阻，导致下肢静脉血液回流出现障碍，引起局部血液循环不畅，从而出现小腿和脚肿胀，一般为正常的生理现象，不需要做特殊治疗。
2、下肢静脉曲张：
本病会使静脉内血液反流，随着静脉内血液瘀滞及静脉内压力的升高，会导致静脉壁扩张、膨出和迂曲，站立时间过长会出现小腿和脚部肿胀的症状，可在医生的操作下通过大隐静脉高位结扎术、曲张静脉剥脱术等手术进行治疗。
3、甲状腺功能减退：
通常是桥本甲状腺炎、身体缺乏碘元素等原因引起，会使体内的甲状腺激素分泌减少，引起基础代谢率下降，容易使局部的血液循环变差，出现身体浮肿、乏力、怕冷等症状。可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗。
4、肾小球肾炎：
遗传、感染、免疫力下降可导致本病的发生，疾病会使肾小球滤过功能下降，引起水钠潴留，出现下肢浮肿的症状，长时间站立后会使症状加重。可以在医生的指导下口服呋塞米片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
5、慢性心力衰竭：
考虑是高血压、缺乏维生素B、甲状腺功能亢进症等原因引起的，会使心脏泵血功能降低，心脏排血量减少，回心血量也会相应减少，从而造成体循环淤血，出现全身浮肿的症状。可以在医生的指导下服用地高辛片、氢氯噻嗪片、托拉塞米片等药物进行治疗。
在日常生活中，应注意休息，不可过度劳累，减少高盐食物的摄入，比如咸鸡蛋、豆腐乳、咸菜等，以免加重病情。
