牙髓炎是一种常见的口腔疾病，通常会导致牙齿疼痛，尤其是在夜间。牙髓炎夜间疼痛一般可通过调整睡姿、避免刺激性食物和饮料、冷敷、口腔护理、药物治疗等方式进行缓解。如果出现不适，建议及时就医，并在医生指导下进行针对性治疗。
1、调整睡姿：
注意避免躺下时压迫患牙，以免加重疼痛通常可以平躺。
2、避免刺激性食物和饮料：
应避免食用辛辣、酸甜、硬性食品等刺激性食物和饮料，以免加重疼痛，可多喝水和食用清淡的流质食物。
3、冷敷：
可将冰块或冰水含在口中，可以帮助收缩血管，减少炎症和肿胀，缓解疼痛。但注意不要过度使用冰块，以免刺激口腔组织。
4、口腔护理：
应遵医嘱使用含有消炎成分的漱口水，如甲硝唑含漱液、复方氯己定含漱液、聚维酮碘含漱液等，以减轻疼痛和促进愈合。但应避免使用含有酒精或其余刺激性成分的产品，以防止对口腔黏膜造成进一步刺激和不适。
5、药物治疗：
口服止痛药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片等可以帮助缓解牙髓炎的疼痛和炎症。但要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
在日常生活中建议每天刷牙两次，每次至少两分钟，并使用牙线和漱口水清洁牙齿和牙缝。同时定期进行口腔检查和洁牙，以预防牙髓炎的发生。
