早熟一般指的是性早熟,11岁男孩长胡子通常不是性早熟,属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。
性早熟是一种儿童生长发育异常的内分泌疾病,主要由下丘脑-垂体-性腺轴功能提前引起的,主要会表现为青春期第二性征发育,男孩女孩均会出现身高和体重过快增长,而且男孩还会表现为睾丸容积增大、阴茎增长增粗、出现胡须、阴毛等情况,由于性早熟是女孩8岁、男孩9岁以前出现第二特征,所以男孩在11岁长胡子通常不是性早熟,属于正常的生理现象,不必过于担心。
日常生活中应养成良好的生活习惯,作息避免长时间熬夜,均衡饮食,控制儿童的体重,避免超重或者是肥胖,减少电子产品的使用,增强体育锻炼,少吃薯条、汉堡、烤肉等造成激素水平失衡的食物,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物。