外周关节炎在临床上是指踝关节滑膜炎，踝关节滑膜炎考虑是过度活动、外伤、软骨退变、骨质增生、感染等原因导致，可以通过加强护理、药物治疗、物理疗法等方法改善。
1、过度活动：
如果在日常生活中反复活动踝关节部位，会增加局部滑膜的负担，使滑膜组织充血水肿后引发炎症。平时需要注意休息，适当的减少活动，避免病情持续加重。
2、外伤：
踝关节部位受到撞击或者挤压以后，可能会引起局部滑膜损伤，如果没有及时改善，还可能会发生炎症反应。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、软骨退变：
随着年龄的增长，软骨也会逐渐退变，此时会增加滑膜的负担，使踝关节部位的滑膜出现水肿、渗出或积液后引发滑膜炎。可以在医生指导下选择吲哚美辛胶囊、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4、骨质增生：
若踝关节的骨质边缘出现了骨性增生物，在活动时会对周围的滑膜造成频繁刺激或挤压，也容易诱发滑膜炎。可以遵医嘱选择超短波疗法、微波疗法、超声波疗法等方法治疗。
5、感染：
临床发现该疾病和感染也有一定的关系，如果体内存在感染病灶，炎症可能会蔓延至踝关节的滑膜部位后引起炎症。可以遵从医嘱选择氨苄西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。
患者在日常生活中需要注意局部保暖，根据天气变化及时添减衣物，治疗期间及时戒烟戒酒。
