大便拉豆豆通常是指颗粒状大便。颗粒状大便可能是饮水量少、低纤维饮食、精神因素、胃肠功能紊乱、患有痔疮等原因引起的，一旦患病，建议及时就医。
1、饮水量少：
当喝水过少的时候，容易导致肠道的水分不足，大便在肠道中停留的时间过长，过多的吸收水分，因此就会使大便变得硬结、一粒一粒的。患者可以通过增加饮水量进行改善，每天的饮水量应保持1500毫升以上。
2、低纤维饮食：
如果平时进食的富含膳食纤维的食物过少，可能会造成肠胃蠕动过慢，导致大便长时间滞留在肠道内，从而吸收肠内的水分，引起颗粒状大便。患者可以调整饮食改善，多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、火龙果等，少吃油腻和辛辣刺激的食物，比如炸鸡、油条、辣椒等。
3、精神因素：
精神长期处于紧张的状态，可能会引起自主神经功能紊乱，因此也可能会对消化功能造成影响，出现阵发性颗粒状大便的现象。患者需要通过放松精神，避免精神过度紧张进行改善，比如可以深呼吸、听一些舒缓的音乐等。
4、胃肠功能紊乱：
此疾病会影响胃肠道的正常消化与蠕动功能，主要表现为腹痛、恶心、持续性颗粒大便。可以遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物治疗，上述药物一般可以用35~40℃的温水冲服，这样做有利于药物发挥作用。
5、患有痔疮：
患有痔疮时会引起肛管或直肠下端静脉出血肿大，排便时有出血或疼痛感，部分患者由于疼痛可能会不愿排便，久而久之可能就会造成便秘，出现颗粒状大便的情况。应在医生的指导下使用马应龙麝香痔疮膏、九华痔疮栓、肛泰软膏等药物治疗，用药时需要选择在排便后，并且应先将肛周清洗干净，然后再将药物塞入肛门内，可用于缓解痔疮引起的各种不适症状。
平时需要做好饮食管理，保持摄入充足的水分，保持良好的心态，积极的参加体育锻炼，养成良好的生活习惯。
