屁股指臀部，左边臀部里面的筋痛可能是长期久坐、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因引起。可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法进行改善。
1、长期久坐：
如果长期久坐会增加臀部肌肉的压力，容易使臀部肌肉过度紧张，引起局部肌肉以及筋膜组织出现疼痛的症状。出现这种症状后，可以对臀部进行按摩能够促进血液循环，可以使局部的肌肉放松，对缓解疼痛感有帮助。
2、外伤：
如果臀部受到外力的撞击，可能会使局部肌肉以及软组织受损，诱发疼痛、肿胀，皮肤还有可能会出现淤青的症状。患者可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。服用此药物之后能够起到解热镇痛的作用，对缓解疼痛有帮助。
3、筋膜炎：
该病的发生与长期过度劳损、外伤有一定的关系，会使臀部的筋膜组织出现无菌性炎症，诱发局部疼痛、活动障碍、肌肉痉挛等症状。患者可以在医生指导下使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸钠贴、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物治疗，用药之后可以缓解局部疼痛症状。
4、腰椎间盘突出症：
该病是由于腰椎间盘退变所引起，会使腰椎间盘部位的纤维环出现部分破裂或全部破裂的情况，而且还会诱发髓核突出，当刺激压迫神经根后会诱发腰椎出现疼痛的症状，而且还会放射至臀部，引起臀部疼痛、肿胀。患者可以在医生指导下通过全椎板切除术、椎间融合术等手术进行治疗。
5、梨状肌综合征：
该病是由于坐骨神经在臀部受到卡压所引起，当局部神经受损后，会诱发臀部出现疼痛的症状，而且还会放射至下肢，诱发下肢麻木、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下采取超声波冲击疗法、热疗等方法进行治疗，必要时可以遵医嘱通过梨状肌肌腱切断术、坐骨神经减压术等方法治疗，通过规范有效的治疗，能够改善局部疼痛症状。
患者在治疗期间一定要多休息，不可以重体力劳动，同时还应做好身体保暖，养成良好的生活习惯，对病情恢复有帮助。
