舌头干涩可能是喝水量较少、饮食过咸、缺乏维生素、口腔溃疡、干燥综合征等原因导致的。
1、喝水量较少：
如果平时生活中喝水量比较少，有可能会导致舌头缺乏水分，引起干涩。属于正常的生理现象，无需特殊干预，只需要定期饮水即可。
2、饮食过咸：
如果平时生活中经常吃咸菜、熟肉、咸味零食等，可能会过多消耗唾液，进而会引起舌头干涩。平时应以清淡、易消化饮食为主，适当吃些苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜。
3、缺乏维生素：
平时生活中饮食不当，有可能会导致机体缺乏维生素，导致舌头黏膜过于干燥。可以在医生的指导下口服复合维生素B片、维生素B6片、维生素B12片等药物治疗。
4、口腔溃疡：
饮食因素、精神因素等有可能会引起口腔溃疡，疾病会导致口腔黏膜受损，出现烧灼感、疼痛、口干等。可以遵医嘱口服西地碘含片、维生素C咀嚼片、转移因子口服溶液等药物治疗。
5、干燥综合征：
本病是一种常见的自身免疫性疾病，疾病会导致外分泌腺损伤，因此会出现口干、眼干等症状。可以在医生的指导下口服硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
当身体出现异常需要及时就医，完善相关检查，明确具体的原因，积极配合医生治疗。同时还需要注意保持良好的情绪，不可以过度紧张。
