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• 怎么紧致皮肤

  紧致皮肤主要有两种方式，第一种就是非手术方式，非手术的方式就是日常护理，第二类是医美操作。首先生活习惯要健康，然后要做定期护理，用护肤品，吃的东西要健康，避免高油、高糖等不健康的饮食，皮肤才能在最理想的状态。第二个就是医美操作，比如各类激光、医美手术。手术类方法适用于年纪比较大、皮肤松弛程度比较多，或者紧致皮肤同时伴有提拉需求的患者。比较简单的手术有线雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。复杂的有拉皮手术，拉皮手术根据想紧致、提升的部位有全颜面、颞颊部的除皱，根据具体的需求医生会进行个性化设计。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3958次

• 面部紧致提升

  对美容的外观要求，越来越高的前提下，可能面部下垂对于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么来对抗面部下垂，让人看起来更衰老，没有精神的表现。目前有几种办法，一种办法是外科手术，可以通过拉皮手术，通过埋线提升手术来达到矫正下垂的效果。还有很多的这种先进的设备，比如光电的治疗，通过射频、激光，让皮肤变得紧致，让皮下组织变得更紧致，从而达到提升的效果。这些治疗也可以进行结合应用，来对于面部的综合的改善，会有更好的疗效。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 11658次

• 眼皮松弛如何紧致
  首先要早睡早起，要想从根本上解决眼皮松弛的问题，最直接的方法还是从根源解决，保持正常的作息规律，早睡早起，符合生物钟的规律，让眼睛得到充分的休息，很快就会收到立竿见影的效果。第二，需要注意的是晚上关灯后，不要看手机之类的电子产品，晚睡前屏幕的光会对眼睛产生刺激，尤其是长时间观看，而且的还会影响到人的睡意，严重的影响睡眠质量，如果实在睡不着觉可以带上耳机，听一些舒缓的音乐很快就会进入梦乡。第三，可以用黄瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗脸，然后将蛋清和黄瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒来的时候，再用温水清洗掉，按此坚持半个多月，眼皮会明显的紧致，松弛现象得到改善。第四，就是眼部按摩，将眼霜的涂抹到眼部，然后用手指从眼睑向太阳穴的方向刮，按此方式坚持一段时间，也会缓解眼皮松弛的问题，当然也可以尝试不断的睁眼闭眼，锻炼眼睫肌，对于缓解松弛也是有帮助的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 22616次

• 如何让脸部紧致
  如果让脸部的皮肤紧致，在平时生活中，只要注意相应的一些禁忌，大多都可能维持皮肤的正常生理状态和弹性功能，这样皮肤自然会紧致的。比如尽量不要熬夜，尽量不要吃一些辛辣刺激类的食品等，而且脸部皮肤也要尽量避免紫外线的长期照射等。在平时护肤方面也要尽量避免刻意的使用所谓的美白产品等。另外如果皮肤已经出现一定的皱纹或者是产生一定的松弛现象，也可以通过一定的物理治疗的方法来维持皮肤的紧致，比如可以通过注射水光针的办法来维持的。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-07-15 40812次

• 怎样紧致阴道的方法
  病情分析：对于顺产分娩的女性，常常有在顺产的过程中导致阴道肌肉过度扩张，从而就会引起阴道松弛，所以在生产结束以后就可以通过做盆底肌康复治疗，或者是做专门的缩肛运动，来紧致阴道。意见建议：而且你在产后要一直在缩肛运动锻炼。对于阴道松弛特别严重的女性，往往还需要行阴道缩紧手术治疗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-13 2101次

• 怎样可以紧致阴道
  紧致阴道是可以通过手术进行处理的。阴道松弛的情况主要和外伤分娩有很大的关系，通过手术治疗，可以针对盆底肌进行固定，对断裂的肌肉组织进行重新缝合，由于是从会阴部进行手术，术后一定要注意局部的护理，预防感染。病情稳定之后，要加强功能锻炼，术后避免损伤，避免同房。
  任冲 副主任医师中日友好医院

  2022-03-25 402次

• 怎样能让阴道紧致
  能让阴道紧致的方法包括运动疗法、药物疗法以及手术疗法等。1.运动疗法：一般是可以通过肛门提练运动来有效改善阴道松弛的情况，通常运动坚持两个月以上是能改善这种情况，这样的方法是可以锻炼会阴部肌肉，让韧带恢复正常，起到修复的作用。2.药物疗法：女性随着年龄的增长，雌激素也会开始下降，此时会出现阴道松弛，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 3319次

• 紧致小腹最有效的方法
  紧致小腹没有最有效的方法，但是可以通过控制饮食、坚持运动、手术的方法，达到紧致小腹的作用。1，控制饮食，平时要少吃高油、高脂食物，比如油条、炸鸡等，可以多吃些水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、猕猴桃、菠菜、冬瓜、白菜等，可以促进肠道蠕动，避免腹部脂肪大量堆积，对紧致小腹有一定的帮助。2，坚持运动，建议每
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 641次