尿酸高的人群喝纯豆浆、红薯豆浆、玉米豆浆、燕麦豆浆、蔬菜豆浆等比较好。
1、纯豆浆:
主要是由新鲜的黄豆制作而成,此种豆浆富含植物蛋白以及钙物质,相对来讲,嘌呤含量较低,因此适合高尿酸的人群喝。
2、红薯豆浆:
是以红薯、大豆为主要原料制造而成的豆浆,此种饮品中含有多种维生素、矿物质等,有利于身体补充营养。
3、玉米豆浆:
玉米含有较为丰富的膳食纤维,适量喝玉米豆浆,对于促进胃肠道蠕动有一定的帮助。
4、燕麦豆浆:
燕麦是一种比较常见的粗粮,和大豆一起制作成豆浆,有利于身体补充蛋白质,而且适当喝一般不会导致体内的尿酸水平出现明显的波动。
5、蔬菜豆浆:
在制作豆浆时可以适当放入胡萝卜、菠菜等,做成蔬菜豆浆可以满足机体对营养物质的需求,也不会影响疾病的控制。
尿酸高的人群在注意饮食的同时,还要积极配合医生治疗,比如可以遵医嘱口服苯溴马隆片、别嘌醇片、丙磺舒片等药物进行治疗。