在繁忙的现代生活中，我们时常感到身心疲惫，各种健康问题也接踵而至。今天，我们就来谈谈中医中的一条重要经络——手少阳三焦经，看看它如何在我们的健康养生中发挥着“隐形守护者”的作用。

手少阳三焦经是人体十二经络之一，这条经络起源于无名指末端，沿着手背上行，经过腕关节，上肢外侧、肩颈以及头面部，至于眉梢。手少阳三焦经一共有两条，每条上面都有关冲穴、外关穴、天井穴等穴位。

手少阳三焦经可以从上到下都要进行按摩，然后做往返动作，反复几次能够起到调理身体的作用。按摩时需要控制好力度，以免对局部组织造成损伤。

按摩经络小妙招：

1、注意手法

2、注意时间

听到我的讲解，相信大家对手少阳三焦经有了更深入的了解，如果你也想按摩这条经络，希望对你有所帮助。