打嗝其实不是病,所以不要紧张害怕。打嗝是因为我们身体突然受到了外界的刺激,身体突然不适应的正常表现,一般引起打嗝的原因有这么几种:吃饭比较急促,神经突然兴奋,口水过多,突然受冷,着凉等等。

突然打嗝一般时间不会太长,几分钟到十几分钟自己就好了,不过这样让人有点尴尬,尤其在公共场合。所以我告诉你几种方法能快速解决打嗝的问题:用按摩的方法来消除打嗝,大拇指按住哑门穴一至三分钟打嗝症状就能有所缓解。喝水外用运动法也可以有效解决打嗝,多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝。吃白糖止咳法,刺激神经法也叫拍背法,有时候我们看人吃饭噎着的时候有人在后背敲打,这个方法也适用于打嗝。

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