睡不好第二天心跳快可能是因为交感神经过度兴奋、高血压的原因导致的,可以通过日常生活管理以及药物治疗的方式进行缓解。
1、交感神经过度兴奋:
交感神经过度兴奋的患者经常会出现心慌、胸闷、心跳快等症状,还有可能会导致患者出现血压升高的情况,由于患者睡不好的原因,使患者处于神经系统、心血管系统都处于一种兴奋的状态,因此会出现睡不好第二天心跳快的现象。患者可以采取日常管理的生活方式缓解不适的症状,比如睡前不饮用浓茶、咖啡等,保持日常的作息规律,劳逸结合,睡前可以听听音乐,使神经系统逐渐放松,慢慢的进入睡眠状态。
2、高血压:
高血压的患者经常会出现失眠、头晕、乏力等症状,并且高血压还有可能会导致多种心血管疾病,如果患者本身患有高血压,或者是由高血压引起的睡不好,都是导致第二天心跳快的原因。可以在医生的指导下使用硝苯地平片、氯沙坦钾片等药物进行缓解。