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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175498次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6220次

• 发烧能在空调房里吗
  发烧患者当然是能够在空调屋里，但是在吹空调的时候，无论是开热风还是开冷风，都要一定控制好温度，温度一定要适量，不能开得太低，也不能太高。如果温度开得太低的话，有可能会再一次的受凉，感冒，引起发烧，病情会加重。但是如果温度开得太高了，是不利于发烧患者热量散失的。所以说，发烧患者是能够吹空调，但是温度一定要适量。如果患者发高烧一直高烧不退，还是应及时的到医院进行就诊，服用一些退烧药来处理，不过也有采取物理退烧的方法，可以用温热的湿毛巾，敷在患者额头或腋窝表面，每隔15分钟左右换一次毛巾，发烧患者在饮食上也一定要注意，饮食要清淡，一些辛辣油腻刺激不易消化的食物，会加重胃肠道的负担，会加重病情，不利于退烧，就不要再吃了。
  语音时长 01:56”
  张永强 主任医师北京医院

  2019-03-16 23250次

• 湿气重会腰痛吗
  湿气重是会引发腰部疼痛的。如果湿气重，就容易导致全身肌肉出现痉挛收缩，特别是腰部，在出现肌肉痉挛收缩以后，会引起腰部有酸胀疼痛。所以，在湿气重引发腰部疼痛情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天避免长时间吹空调风扇，以免导致腰痛情况加重。在出现湿气重引起腰痛情况以后，可以应用活血通络，祛风除湿的药物，来促进湿气排出，以缓解腰部疼痛症状。疼痛明显时可以应用针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解腰部疼痛症状。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-25 7281次

• 吹空调会湿气重吗
  病情分析：在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在24℃以上。意见建议：吹空调会湿气重的。尽量不要经常吹空调，长期待在空调房里的话，人不容易出汗，使原本留在体内准备通过人体毛孔排泄到体外的湿浊留在体内，除非天气太热开一会就关了，这样影响小一点。照顾好自己的身体。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-19 10606次

• 吹空调会导致湿气重吗
  病情分析：湿气重患者要养成好的生活习惯，吹空调时要控制好温度，每天要定时开窗通风，保证室内有一定的新鲜空气。意见建议：吹空调会导致湿气重。夏天人体的汗毛孔本来是张开的，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，导致湿汗闷在体内。患者平时要坚持锻炼身体，通过汗液把湿气排出体外。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-05 9204次

• 长期吹空调会湿气重吗
  长期吹空调一般会湿气重。湿气是一种中医理念，通常是长时间熬夜、不适当的饮水方式、不经常运动等因素引起，长时间吹空调也会导致湿气重，因为空调的工作原理是通过制冷或者是制热来调节室内的温度，通过排出室内空气中的湿气来降低室内的温度。天气过热时，人体皮肤的毛孔处于打开的状态，通过排汗的方式散发体内的热量，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 空调吹多了湿气重吗
  空调吹多了通常会湿气重，应注意不可以长时间吹。夏天比较炎热，适当开空调可以保持室内温度，能够预防中暑，但若是吹多了，容易对身体健康产生负面影响，比如经常吹空调容易使汗液排出不畅，使体内的湿气增加，如果温度调得过低，还有可能会导致机体侵入寒邪，从而会引起湿气重。患者可能会出现头身困重、肢体酸楚、排便异
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次