痛经患者可以适量的喝豆浆,豆浆这种食物里面含有丰富的蛋白质和各种微量元素,一些矿物质,能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力。
而且豆浆里面含有雌性激素比较高,能够促进血液循环,促进月经血液的流出,对于痛经能够有缓解的作用。但是痛经特别严重的时候,只单纯的通过喝豆浆不会得到明显的改善,最好还是根据个人的具体情况,采取对症治疗的方式,才可以缓解痛经。
痛经比较严重的时候可以吃元胡止痛片治疗,这种药物属于是中成药制剂,能够有活血化瘀,疏通经络,缓解痛经的作用。如果痛经特别严重的时候,可以适量的喝点红糖姜水,避免吃一些生冷的瓜果和冰镇的饮料。