身高175厘米,体重170斤,算胖。正常情况下,女性身高175厘米,体重一般在130斤左右比较标准,男性身高175厘米,体重一般在140斤左右比较标准。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感,体重的变化会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,BMI等于体重(千克)除以身高(米)的平方,正常BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。身高175厘米,体重170斤,BMI为27.7,属于超重状态,所以算胖。
平时可以通过减少饮食摄入,改变饮食习惯,增加运动来减轻体重。