在贫血头疼的时候,可以多吃一些能补充维生素和铁物质的食物,一些比较新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素,贫血头痛的患者可以吃一些,去补充维生素,从而增强自己的抵抗力和免疫力,提高身体素质是有利于病情的恢复的。
中午的时候可以给贫血头疼患者炖鱼汤,大骨头汤喝,补充一些维生素,补充一些铁去补血,早上可以喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,一些动物的肝脏,像牛肝,猪肝,猪肺,羊肺,还有一些动物身上的瘦肉,营养价值非常的高,具有补血的作用,贫血头痛患者可以吃。如果症状比较明显,病情比较严重的情况下,还是建议患者及时的到医院进行就诊,做一个血常规检查看看,在专科医生的指导下,来服用补血的药物来进行治疗。