姨妈是指月经，肚子指的是腹部。来月经腹部特别痛考虑是正常生理现象、精神紧张、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。如果症状持续不能缓解，应及时就医。
1、正常生理现象：
月经期间体内的激素水平会发生变化，引起盆腔充血，容易出现痛经，属于一种正常的生理现象。此时要注意多休息，可以使用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解症状。
2、精神紧张：
如果来月经期间精神过度紧张或焦虑，可能会导致自主神经功能紊乱，影响子宫肌肉收缩，从而出现腹痛。应及时调整心态，可以通过冥想、听音乐、画画等方式放松心情。
3、盆腔炎：
在月经期间盆腔充血，炎症刺激盆腔组织，导致腹痛加重，可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、妇科千金片、甲硝唑片等药物治疗。
4、子宫内膜异位症：
是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，异位的内膜在月经期间也会出血，但是血液无法排除，刺激周围组织，引起疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸甲羟孕酮片、吲哚美辛片等药物治疗。
5、子宫肌瘤：
是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，导致患者出现月经异常、腹部疼痛、排尿困难等症状，可以在医生的操作下通过肌瘤切除术的方式治疗。
在此期间要卧床休息，注意保暖，避免进行重体力的劳动或提重物，也不要久坐或者久站。
