哺乳期的妈妈们常常会遇到各种状况，其中乳房突然有硬块而且疼是比较常见的问题。那么，遇到这种情况该怎么办呢？

1、热敷与按摩：对于乳汁淤积引起的硬块和疼痛，热敷是一种有效的缓解方法。可以使用温热的湿毛巾或热水袋对乳房进行热敷，每次持续15-20分钟，每日多次。热敷后，配合轻柔的按摩手法，从乳房外侧向乳头方向推压，有助于促进乳汁的排出和硬块的消散。

2、药物治疗：如果乳房硬块和疼痛是由于乳腺炎引起的，尤其是伴有红肿、发热等感染症状时，需要遵医嘱使用注射用青霉素钾、罗红霉素颗粒、阿奇霉素胶囊等药物，能够控制炎症反应，减轻疼痛。

3、手术治疗：如果乳房硬块被诊断为乳腺纤维腺瘤或其他乳腺良性肿瘤，且肿瘤较大或增长迅速时，需要进行肿瘤切除术，切除肿瘤及其周围部分正常乳腺组织。

在日常生活中的护理方式：

1、使用吸奶器：如果宝宝吸吮力不足或无法完全排空乳房，可使用吸奶器辅助排空。

2、保持乳房清洁：每次哺乳前后，用温水和干净的毛巾轻轻擦拭乳房和乳头。

如果你在哺乳过程中遇到任何问题或疑虑，欢迎在评论区分享交流。