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• 护胃养胃的食物有哪些

  患者：您好，请问护胃养胃的食物有哪些？药师：护胃养胃的食物主要包括富含营养、易消化的细软食物，含植物蛋白、维生素多的食物，比如一些养胃汤：小米南瓜粥、紫薯银耳羹、山药鸡汤、健脾养胃粥等；还有比如牛奶、豆制品、动物肝脏、燕麦片、软米饭、山药、馒头、细面条等等。但食物烹饪时间长，携带不方便，对胃的保护参差不齐，且作用有限。患者：哦，原来这样啊。我就是经常胃疼、反酸难受，那我怎么做比较有效呢？药师：胃之所以难受，大多都是由于饮酒、服药或吃刺激性食物等原因损伤了胃粘膜所致，这个时候单吃一些养胃的食物是不行的，要配合吃一些保护并修复胃粘膜的产品，比如久卫牌壳聚糖胶囊，它可以通过中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血来保护胃粘膜，改善胃粘膜受损导致的反酸、胃痛、腹泻等胃部不适症状。对于经常因工作需要喝酒应酬的人群、或者因口味偏好喜欢吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活饮食习惯等各种原因导致的胃粘膜损伤人群，都是可以服用并改善症状的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-08 15301次

• 养胃的水果

  养胃的水果主要有以下几种：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。2、桂圆：有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。3、樱桃：具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。4、黑加仑：具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。当然，还猕猴桃，山楂，柑橘等等也是很不错的。注意的是：不管何种水果都应适量食用，不可贪吃。

  

  01:25
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 9153次

• 什么食物养胃
  最养胃的食物就是面食，其中面条是比较养胃的，因为米中含酸多，所以胃不舒服的时候要少吃米饭。第二就是小米粥，小米不仅营养全面丰富，还具有养胃的功效，而且小米与山药熬粥是可以强健脾胃，如果与莲子同时熬粥的话，可以温中止泻。第三是南瓜，南瓜入脾胃经，如果脾胃虚弱的人吃一些南瓜是非常有效果的，南瓜富含丰富的碳水化合物、果胶等，可以保护胃肠道的黏膜。
  语音时长 1:05”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 12113次

• 养胃的食物和水果
  第一是白萝卜。白萝卜是最常见的根茎类的食材，也是养胃的食材。白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能够促进消化，也能缓解胃炎和胃胀。同时，莲藕也是常见的根茎类的食材，它是一种能够健脾、益胃的蔬菜，能够清热生津，既能缓解慢性肺炎，又能修复受损的胃黏膜。第二是圆白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能养胃的蔬菜。圆白菜能够生津止渴、促进消化，而且能够加快胃液分泌，还能加快胃溃疡和十二指肠溃疡的恢复。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶，它能保护胃黏膜，减少刺激性物质对人类胃部的伤害，特别适合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圆和樱桃。桂圆能够温胃补脾，提高肠胃的消化功能，特别是人们因心脾虚水，引发脾胃不和和胃部不适时，这些桂圆对于身体恢复大有好处；樱桃这种水果也能养胃，它能补充益气、健脾开胃，对于提高胃部的消化能力大有好处。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 52085次

• 健脾养胃的食物有哪些
  病情分析：健脾养胃的食物还是比较多的，例如小米粥、山药、胡萝卜、白萝卜、大枣、马铃薯以及板栗等，都具有益气健脾、和胃的作用。患者平时要注意不能进食辛辣、油腻以及过于生冷的食物，做好胃部保暖工作。意见建议：患者平时要保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等，增强身体素质，积极配合医生调理，争取早日康复。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-10 2103次

• 吃什么食物养胃
  如果是想要养胃的话平时的时候应该多加注意好自己的饮食问题，不要吃过多生冷辛辣和过于油腻的食物，适当的也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些清粥或者小米粥，对胃部的保养也是比较好的，平时的时候应该多加注意休息，不要长时间的熬夜。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-05 2502次

• 养胃补肾的食物
  养胃补肾的食物有山药、茯苓、花生等，都为药食同源的食物。1、山药：山药为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎。其味甘，性平；归脾、肺、肾经。具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主治脾虚食少，倦怠乏力，便溏泄泻，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下尿频，内热消渴等。2、茯苓：茯苓为多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥菌核。其味
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-13 0次

• 养胃的食物有哪些
  养胃的食物主要有以下几种：第一，小米。小米有健脾的作用特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐反胃，煮小米粥，等小米粥冷却沉淀后可以看到粥上漂浮着黏稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补元气益肾，非常适合胃溃疡、慢性胃肠炎的患者食用，所以在日常生活中可以多吃一些小米。第二，山药。山药
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 101次