花菇孕妇可以吃吗

花菇孕妇可以吃,因为花菇内含有较高的蛋白质以及钙等微量元素,可以保证孕妇以及胎儿摄入均衡的营养物质,还可以提高孕妇的免疫功能。孕妇在日常食物上,避免生吃或者凉拌,防止寄生虫或者细菌进入肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状,同时,也要避免吃油腻、高胆固醇的食物,加重器官负担。

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