全身没力气感觉很累可能是过度劳累、情绪异常、低血糖、贫血、高脂血症等原因引起，应及时就医治疗。
1、过度劳累：
对于长期从事体力劳动或运动过度，使机体能量消耗过大、肌肉不能有效的收缩舒张，就会出现疲软无力。建议增加休息时间，避免过度劳累。
2、情绪异常：
由于生活或工作中压力过大，导致情绪过度紧张、焦虑，导致身体分泌皮质醇，消耗人体的能量，导致身体感到疲劳乏力。建议通过深呼吸、阅读、听音乐等方式进行情绪缓解。
3、低血糖：
由营养摄入不足引起，由于葡萄糖供应能力差，导致交感神经兴奋，影响身体的代谢功能，从而会出现全身乏力的症状。建议多吃一些补充糖分的食物，比如哈密瓜、香蕉等。
4、贫血：
由红细胞生成不足或造血细胞异常引起，由于机体缺乏足够的红细胞，导致肌肉组织缺氧，出现肌肉无力、易疲劳等症状。可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
5、高脂血症：
一般由脂肪摄入过多引起，导致血流速度变慢，引起动脉粥样硬化，影响脑部和心脏供血，导致乏力和劳累。可以在医生的指导下服用辛伐他汀片、吉非罗齐胶囊、脂降宁片等药物治疗。
在日常生活中，注意调理日常饮食，以清淡饮食为主，比如小米粥、白粥等。
