在中医领域，穴位一直被视为人体的重要部位，具有独特的养生和治疗作用。其中，神阙穴常常引起人们的好奇。那么，神阙穴指的是肚脐吗？让我们一起来深入了解。

神阙穴的确就是肚脐。神阙穴位于腹部中央，是人体任脉上的重要穴位，具有健脾和胃、温阳散寒、扶正祛邪等作用。因其在胎儿时期，通过脐带与母体相连，为生命提供营养，所以被赋予了特殊的地位。

除了具体位置外，我们还需要知道以下这些事项：

1、注意保暖

2、避免刺激

神阙穴作为人体的重要穴位，与肚脐紧密相连。了解神阙穴的功效和注意事项，有助于我们更好地利用中医养生方法，维护身体健康。在日常生活中，我们要注意保护神阙穴，避免受寒和过度刺激，同时可以根据自身情况，在专业人士的指导下进行适当的调理。让我们通过呵护神阙穴，开启健康生活的大门。