在如今的生活中，各种慢性疾病越来越受到人们的关注。其中，2型糖尿病就是一种较为常见的病症。那么，什么是2型糖尿病呢？下面就一起来了解一下吧！

2型糖尿病是什么

2型糖尿病，也被称为非胰岛素依赖型糖尿病，是一种由于遗传和环境因素共同作用导致的慢性代谢性疾病。它的主要特征是体内胰岛细胞无法有效利用胰岛素或胰岛素分泌不足，进而导致血糖水平持续升高。这种病症不仅影响患者的日常生活，还可能引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、视网膜病变和肾脏疾病等。

在日常生活中还需注意以下几点。

1、合理饮食：控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的比例。

2、适度运动：坚持适量的体育锻炼，有助于控制血糖。

3、定期监测：定期检查血糖，了解自己的血糖情况。

总之，2型糖尿病是一种常见的慢性疾病，合理饮食、适度运动、定期监测有助于控制病情。如果大家对2型糖尿病有更多的疑问或者经验分享，欢迎收藏点赞并留言互动。