妊娠期高血压不能吃什么

妊娠期高血压不能吃饱和脂肪酸含量极高的肉类:牛、猪、羊肉、五花肉、肥肉、香肠、腊肠、熏肉等。动物油脂以及金枪鱼、鳗鱼。各种重口味食物:辣椒、芥末、咖喱等作料。

孕产妇要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类:如淀粉、玉米。烹调时选用植物油,可多吃海鱼,适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。

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