血压收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg通常算正常。若血压出现异常升高或偏低的现象,则需要及时去医院就诊。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,通常包括收缩压与舒张压,血压的正常代表人体心脏和血管都处于正常运转状态,如果出现了指标异常现象,可能与多种生理或病理性因素有关。正常的收缩压值为90-139mmHg,舒张压值为60-89mmHg。如果血压出现了持续性升高情况,则可诊断为高血压,需要在医生指导下口服降压药物进行治疗,比如氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等。应用这些药物时需要严格遵医嘱,不可私自增减药物剂量。
在日常生活中若想维护血压正常,需要保持规律作息,避免长时间熬夜或过度劳累,同时还应保持心情愉悦,避免压力过大。