头发干枯掉发可能是过度染烫、压力过大、营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因造成的。应及时就医，进行相关检查以明确病因。
1、过度染烫：
烫发剂和染发剂中含有多种化学物质，如氨、过氧化氢、对苯二胺等。这些化学物质会损伤头发的角质层，使头发的蛋白质结构发生变化，导致头发失去光泽、变得干枯易断。应该减少染发和烫发的次数，并选择温和的护发产品。
2、压力过大：
压力过大时，会影响头皮的血液循环，使毛囊得不到充足的营养供应，头发会变得干枯，甚至会大量脱落。通过听音乐、逛街等方式能转移注意力，使压力减轻。
3、经常熬夜：
经常熬夜可能导致内分泌失调，使体内的激素水平失衡，容易引起头发干枯、脱落增多。应该及时调整作息，避免熬夜保证充足的睡眠。
4、营养不良：
头发的主要成分是角蛋白，蛋白质摄入不足会影响角蛋白的合成，进而影响头发的生长和健康，引起脱发、干枯等症状。建议平时多吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、大虾等。
5、脂溢性皮炎：
主要是马拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素所致，会导致头皮发生炎症反应，影响毛囊的正常功能，使头发变得油腻、干枯，并且容易脱落。可遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。
平时要保持良好的生活习惯，多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、踢足球、打羽毛球等，能够促进血液循环，提高机体新陈代谢功能，有助于增强体质，提高抗病能力。
