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• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4705次

• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 12807次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用。鲜桃当中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用。还有猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，糖尿病患者多吃些猕猴桃对于身体有很大的益处。草莓又叫红莓、地莓，它鲜美红嫩、果肉多汁、酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有辅助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子在平时生活中适当可以多吃一些，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。还有樱桃，樱桃同样是属于低糖水果，它具有降低血糖的效果，平时可以用樱桃去代替其他的高糖水果进行食用。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 32249次

• 哪些水果降血糖
  现实生活中血糖值偏高的人群不在少数，我们知道血糖偏高对身体健康的危害是很大的，患者除了要遵照医嘱服药调理以外，还需要多吃一些降血糖的食物，很多人认为水果当中含有糖分，因此血糖高的人群务必要远离水果，实际上也有很多水果是可以降血糖的，哪些水果可以降血糖，糖高可以吃哪些水果。一、石榴对于那些水果降血糖这个问题适当吃点石榴是非常不错的，石榴是一种味甘性温的水果，归肺大肠经，具有生津止渴，以及杀虫等作用功效能够在一定程度上治疗糖尿病，同时对于因上火引起的，烟干舌燥症状有极大的缓解作用。二、桃子，桃子口感清甜也备受大众的欢喜，而且很多血糖偏高的人误以为桃子口感这么甜，如果吃了以后可能会使自己的血糖水平更加不可控制，实际上桃子具有生津润肠消积活血等作用功效对于那些有口渴肠燥便秘的糖尿病患者来说是非常棒的一种，如果同样也能够在一定程度上降血糖，因此血糖偏高的朋友适量吃点桃子吧。
  语音时长 2:13”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-03 59012次

• 哪些水果降血糖
  病情分析：对于可以降低血糖，而且控制血糖升高的水果有很多种，一般情况下对于血糖高的患者而言，可以使用的水果真的是很少。意见建议：市面上常见的可以降糖的水果主要有雪莲果，人参果，潘石榴，也就是红心芭乐，这几种水果，可以在很大程度上降低患者身体的血糖，而且可以有效的控制血糖的升高，患者可以使用。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-23 8412次

• 怎样能降血糖
  对于糖尿病的患者，降低血糖主要是通过药物的方法，糖尿病患者主要是由于胰岛素水平降低，而导致无法将体内的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲双胍类药物或胰岛素来控制血糖，同时还要严格控制糖的摄入，平时尽量不要吃含糖较高的水果及食物以及油炸食品。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 4801次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用。鲜桃当中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用。还有猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，糖尿
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 17973次

• 能降血糖的茶有哪些
  1、绿茶绿茶中降血糖主要成分是茶多糖。茶多糖主要功效是降血糖，降血脂，从而达到防治糖尿病的作用。2、普洱茶普洱茶，包括从普洱茶萃取的普洱茶膏，是目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类，3、苦荞茶苦荞茶医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。4、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 1303次