肚脐眼周围硬怎么按摩

肚脐眼周围硬可以对腹部进行顺时针按摩。

肚脐眼周围硬主要是由肠道消化不良、腹肌痉挛引起的,在这种情况下建议患者对腹部进行热敷并顺时针按摩,力度不要太大,以加速肠道蠕动,从而加快肠道消化功能,改善肚脐眼周围发硬的症状。也可以在医生指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、多潘立酮片等药物调理。

消化不良的发生主要与不良的饮食习惯和情绪有关,建议患者在日常生活中避免过饥和过饱,宜少吃多餐,避免过酸、过辣等刺激性、寒冷和难以消化的食物,少喝浓茶和咖啡,戒烟戒酒。再吃饭时要细嚼慢咽,使食物与口腔唾液充分混合,有利于消化,还要避免进食粗糙食物刺激胃肠黏膜,加重消化不良,饭后不要立即运动。同时还要养成良好的作息习惯,避免精神抑郁或过度紧张。

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