监测排卵是什么意思

监测排卵是指在接近女性排卵日的时候通过人工方法看卵泡的大小或者体内激素的变化水平等帮助判断卵子是否成熟以及排出。

如果患者的月经规律,排卵日一般是下次来月经的前14天,比如月经周期是28天,同时月经经期是7天的患者,可以从月经结束的第3天开始监测排卵。一般看卵泡的大小可以到医院进行B超检查或者根据体内激素的变化水平使用排卵试纸监测排卵,当B超检查发现卵泡>18mm或排卵试纸出现强阳性,即出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色时,患者可能会在24小时左右出现排卵。如果打算怀孕可以考虑在此时同房,能提高怀孕的几率。

备孕期间男女双方都需要注意改善饮食习惯和生活习惯,可以多吃含高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子等,还要注意规律作息,尽量不要熬夜,保持情绪平稳。

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