缺铁的表现有食欲不佳、面色苍白、头晕乏力、还会导致女性月经量多等,要积极配合医生进行治疗。
铁在人体生命活动中起到了重要的作用,铁元素在人体中具有维持正常造血功能、增强免疫力以及运输氧气的功能,当体内铁元素缺乏时,会导致身体营养物质缺失,造成机体免疫力下降还会出现缺铁性贫血,会导致患者出现食欲不佳、面色苍白的症状,长期缺铁得不到正确的治疗还会导致患者头昏乏力等症状,长期缺铁还会对内分泌造成影响会导致女性出现月经量增多的现象,患者要积极配合医生进行治疗,可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
缺铁患者日常生活中也可以多食用些动物肝脏比如鸡肝、牛肝,也可以食用些菠菜、木耳、瘦肉、鱼类等富含铁元素的食物。