痧是人体虚弱的时候侵入的一种气,经常会引起头昏脑涨、心烦发闷以及全身酸痛等症状,中草药西洋参以及枸杞子以及六月雪、薄荷、荷叶具有很好的治疗痧气的作用,同时也要注意生活环境上要经常通风。
饮食上需要多吃莲藕、薏苡仁、山药等食物,忌食生冷、寒凉、不易消化的东西。适当参加一些体育锻炼以增强体质,保持乐观开朗的情绪,避免抑郁或脾气暴躁。
痧是人体虚弱的时候侵入的一种气,经常会引起头昏脑涨、心烦发闷以及全身酸痛等症状,中草药西洋参以及枸杞子以及六月雪、薄荷、荷叶具有很好的治疗痧气的作用,同时也要注意生活环境上要经常通风。
饮食上需要多吃莲藕、薏苡仁、山药等食物,忌食生冷、寒凉、不易消化的东西。适当参加一些体育锻炼以增强体质,保持乐观开朗的情绪,避免抑郁或脾气暴躁。
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