季节性过敏性鼻炎怎么预防

季节性过敏性鼻炎可以通过佩戴口罩、避免食用可以引起过敏的季节性食物、加强体育锻炼等来进行预防。

1、佩戴口罩：季节性过敏性鼻炎有可能与接触花粉、草种、麦芒等有关，所以患者在容易发生过敏的季节外出时应当注意佩戴口罩，可以减少与过敏原的接触，从而达到预防疾病的效果。

2、避免食用可以引起过敏的季节性食物：患者出现季节性过敏性鼻炎还有可能与食用了季节性食物，比如螃蟹、芒果、小龙虾等有关，所以如果患者是食物引起的疾病，还可以通过避免食用可以引发过敏的食物进行预防。

3、加强体育锻炼：在日常生活中适当的进行体育锻炼，可以增强身体的免疫能力，还能够促进身体的新陈代谢，对于预防疾病也有一定的效果。

除此之外，还可以通过改善室内温度和湿度等方法帮助预防疾病。日常生活中应当养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，保持室内干净整洁。如果已经出现了季节性过敏性鼻炎的症状，应及时在医生的指导下进行相应的治疗，经过治疗之后症状通常都可以得到缓解。