拉肚子通常指的是腹泻，喝凉牛奶腹泻考虑是受凉、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受、过敏等原因所引起。
1、受凉：
如果喝了凉牛奶，会导致胃肠道受到寒凉刺激而产生痉挛，进一步可以造成腹泻的症状，可以通过腹部热敷来改善。
2、消化不良：
若大量喝凉牛奶，因为其中含有大量蛋白质，会增加胃肠道的消化负担，使消化功能减弱，进一步会产生消化不良的症状，主要表现为腹胀、呕吐、腹泻等，可以服用健胃消食片、多潘立酮片、胃蛋白酶片等药物来改善。
3、急性胃肠炎：
如果喝的凉牛奶存放的时间比较长，可能已经滋生了细菌，喝这种牛奶之后，很容易造成胃肠道被细菌感染，引起一系列炎性反应，可表现为呕吐、腹泻等症状，可以通过服用诺氟沙星胶囊、利巴韦林片、蒙脱石散等药物治疗。
4、乳糖不耐受：
常见于先天性乳糖酶缺乏的人群，由于无法完全消化吸收牛奶当中的乳糖成分，会导致胃肠道产生不耐受表现，比如会造成腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以通过服用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、乳糖酶胶囊等药物来改善。
5、过敏：
多发生在一些体质敏感的人群当中，可能会对牛奶中的蛋白成分产生过敏反应，进一步可能会造成身上起皮疹、瘙痒、腹泻、呕吐等症状，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪口服溶液、孟鲁司特钠片等药物治疗。
近期要注意加强身体保暖，避免腹部受凉，容易加重腹泻症状。
