如何确定受孕日期

一般可通过月经周期来确定受孕日期。如果平时月经不规律，可以通过B超检查的方式来确定受孕日期。

1、月经周期：

如果女性在怀孕前月经比较规律，怀孕后可以从最后一次月经的第1天开始计算，因为只有在排卵期时同房，才会让精子和卵子结合成受精卵，因此通过这种计算方式，可以有效的判断出受孕日期。

2、B超检查：

如果女性平时月经不规律，可以在专业医生的建议下，通过B超检查的方式，观察胎囊的大小以及胎心等方式来推算受孕日期，但这种方式可能会存在3天到5天左右的误差现象，一般不作为常用的诊断依据。

在日常生活中怀孕的女性应多注意休息，避免过度熬夜和进行重体力劳动，饮食上也应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，这些食物富含较多的营养物质，可以有效的女性身体提供营养并且还有利于胎儿的生长和发育，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、猕猴桃等，可以有效的为身体提供所需要的维生素，并且这些食物中含具有大量的膳食纤维，可以改善女性在怀孕后出现便秘的情况。女性在怀孕期间也应定期去医院做产检，如果身体伴有其他不适症状出现，应及时咨询医生。

如何确定受孕日期

为你推荐