侧切后大便不敢用力怎么办

侧切后大便不敢用力可以通过调整饮食、适当活动、遵医嘱用药等方式进行改善，同时还需要注意保持良好的情绪，避免精神过度紧张。

1、调整饮食：

在顺产的过程中，通常会通过侧切的方式帮助分娩。由于侧切后会出现伤口，而且还会引起疼痛，所以很多产妇在大便的过程中都不敢过于用力，为了有助于排便，需要注意调整饮食，可以适当吃大米粥、小米粥、牛奶等容易消化的食物。

2、适当活动：

侧切后活动量会明显减少，会导致胃肠蠕动减慢，这种情况下会导致新陈代谢减慢，从而会出现大便不通畅的现象，可以适当走动，加快胃肠道蠕动，减轻排便过程中的不适感。

3、遵医嘱用药：

如果侧切后是由于便秘导致大便不敢用力，可以在医生指导下使用开塞露刺激并且润滑肠壁，使大便软化易于排出；如果不需要母乳喂养宝宝，还可以在医生指导下应用麻仁丸、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物达到软化大便的作用，促使大便排出。

除了通过以上方式改善以外，侧切后大便不敢用力还可以适当多喝水，在喝水的时候要注意不可以大口大口的喝。