自然流产后需要注意什么

自然流产后一般需要注意饮食、规律作息、注意保暖等，良好的生活习惯，对身体恢复有一定好处。

1、注意饮食：自然流产是非人为因素所导致的胎儿停止发育而终止妊娠，自然流产后身体免疫力会有所下降，要多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼类等，能够起到补充营养，增强体质的作用，吃的时候一定要注意适量。

2、规律作息：自然流产后患者还要注意规律作息，早睡早起，避免熬夜，以免导致内分泌失调，要注意休息，不可以从事剧烈运动或重体力劳动，良好的作息对身体健康有一定好处。

3、注意保暖：患者还需要做好保暖工作，要根据外界的温度适当的增加衣物，避免受凉，以免影响身体恢复。

除了上述注意事项以外，还需要注意个人卫生，因为自然流产后可能会出虚汗，可以用温毛巾擦拭身体，可以保持皮肤清爽干燥，也要注意外阴部位的卫生，避免使用不洁净的卫生用品。如果自然流产后还伴随其他的身体不适，需要到正规医院就诊治疗，以免对身体健康产生不利影响。