闭经是怎么回事该怎么办

闭经可能是过度节食、精神压力过大、子宫内膜受损等原因引起的，一般可以通过调整饮食、放松心情等方法改善。

1、过度节食：在日常生活中，如果患者长时间的节食，会导致体内营养摄入量不足，会影响身体正常的功能，可能会影响子宫内膜的生长发育，会出现闭经的症状，患者可以通过调整饮食的方法改善，平时吃一些营养丰富的食物，比如红枣、黑芝麻、瘦肉等，良好的生活习惯对病情恢复有一定作用。

2、精神压力过大：如果患者长期处于精神紧绷状态，会导致体内激素分泌紊乱，会影响正常的月经周期，若是不及时调理，容易导致月经不来，平时可以多参加一些户外活动，听一些舒缓的音乐，能够使紧张的心情放松，对月经周期恢复有一定好处。

3、子宫内膜损伤：如果女性做过人流手术，容易引起子宫内膜损伤，还可能会发生宫腔粘连，会影响正常的月经，如果女性没有生育需求，在性生活过程中一定要做好避孕措施。

除了上述原因以外，也可以考虑是卵巢早衰的原因，如果患者还伴随其他的身体不适，需要到正规医院做全面检查，明确病因后进行治疗。