11月初怀孕预产期一般是第二年的8月份,怀孕期间一定要保持良好的生活习惯。
整个怀孕期是280天左右,可以通过末次月经进行计算,从怀孕最后一次月经的第一天开始算起,把最后一次月经的月份减3或者加9,最后一次月经的日期加上7就是预产期,预产期前两周或者后两周分娩都属于正常,月经比较规律的女性可以通过以上方法推算预产期,准确率比较高。
怀孕期间属于特殊时期,一定要做好腹部保暖工作,避免受凉,还要根据外界的温度适当的增减衣物。饮食方面也要以清淡为主,还要注意营养全面,避免吃生冷寒凉辛辣的食物,比如辣椒、冰淇淋、冰块等。还要遵医嘱定期做产检,以便于了解胎儿的生长发育情况,如果怀孕期间出现了身体不适,需要到正规医院就诊治疗,不可以擅自用药。