手淫影响记忆力吗

手淫在临床上一般指的是自慰，不可以直接判断自慰会不会影响记忆力，应根据实际情况来进行判断。如果只是偶尔自慰，一般不会影响记忆力，如果长期过度自慰，则会影响记忆力。

1、不会影响记忆力：

自慰是一种用通过用手或器具对生殖器官造成刺激，从而可以获取性兴奋以及性高潮。对于平时没有性生活的成年人群来说，偶尔自慰能够起到释放压力的作用，可以在一定程度上缓解紧张、焦虑等不良情绪。偶尔的自慰通常不会对患者身体健康造成影响，所以一般不会影响记忆力。

2、会影响记忆力：

如果长期过度的自慰，就容易导致人体出现精力下降的情况，使患者感觉腰膝酸软、注意力不集中、乏力、犯困等症状出现，从而也可影响记忆力。而且过度自慰还容易诱发尿道炎、阴道炎、前列腺炎、龟头炎等疾病，也会对身体健康造成一定影响。

平时应养成良好的生活习惯，避免长期过度自慰，平时可以适当的增加一些其他兴趣爱好，比如打篮球、打乒乓球、练瑜伽以及跳健身操等，能够有效的分散注意力，从而可以戒掉自慰的习惯。