改变自己脸型的方法一般有化妆、口腔运动、牙齿矫正、注射注射用A型肉毒毒素、磨骨手术等。患者如需做医疗美容项目，建议去正规的医疗机构就诊。
1、化妆：
化妆是一个扬长避短的方式，能把对骨骼的注意转移到五官上，使面部优势放大，弥补脸型的不足，达到改善自己脸型的目的。
2、口腔运动：
口腔与颌面部生长发育密切相关，口腔运动可以锻炼面部肌肉，促进面部的血液循环，达到改变脸型的作用，一般进行1-3个月后可见改善。
3、牙齿矫正：
此方法可以改善上下牙齿的咬合关系，将面部肌肉达到平衡状态，从而使脸型发生改变。牙齿矫正，一般参考价格为7000-20000元/次，通常6-12个月可见一定改善，可维持10-30年。但在矫正期间可能会影响发音，出现说话不清的情况。
4、注射注射用A型肉毒毒素：
注射注射用A型肉毒毒素改善咬肌肥大的方法，通过神经营养作用的丧失将其萎缩，使面部轮廓发生改变，达到改变脸型的目的。注射注射用A型肉毒毒素，一般参考价格为1000-3000元/针，一般7-10天可见一定改善，通常维持6-10个月。但如果医生操作不当，左右脸注射剂量不同，可能导致脸不对称。
5、磨骨手术：
该手术是将面部特定区域的骨头外层磨薄，从而缩减宽度，达到改变自己脸型的目的。磨骨手术，一般参考价格为50000-100000元，一般1-3个月可见一定改善，术后脸型一般不会再发生改变。但在手术过程中可能导致血管损伤。
在此期间，要保持脸部卫生，每天早晚使用40℃左右的温水清洗脸部。同时，减少咀嚼硬物，有助于防止咬肌增大。
