嘴里经常起口腔溃疡可能是饮食原因、精神压力大，不注意口腔卫生、免疫功能下降、缺乏维生素等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。
1、饮食原因：
与长期食用辛辣、刺激性的食物有关，导致口腔黏膜组织破损，从而出现口腔溃疡的现象，建议患者可以食用清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥、鸡蛋羹等，改善不适症状。
2、精神压力大：
与长期处于高度紧张、焦虑的状态有关，可能会引起内分泌失调，出现口腔溃疡的症状，建议患者调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。
3、不注意口腔卫生：
如果不按时刷牙或刷牙方法不正确，会导致口腔内积聚大量的细菌，不仅容易患口腔溃疡，还容易反复发作，建议患者在日常生活中养成勤刷牙、饭后漱口的习惯，能够预防疾病的发生。
4、免疫功能下降：
如果机体抵抗力下降时，会导致免疫系统的失衡或免疫应答异常，使口腔的免疫平衡出现紊乱的现象，从而导致口腔溃疡的发生，可以遵医嘱服用西地碘含片、甲硝唑口颊片、冰硼散等药物进行治疗。
5、缺乏维生素：
维生素能够调节人体的新陈代谢，促进细胞的生长和分裂，当体内缺乏维生素时，可能会导致口腔黏膜组织或皮肤细胞缺乏弹性，从而形成溃疡，可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B1片、维生素B2片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者多食用新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、橙子、西红柿等，有利于疾病的预防。
