一般补肾要多久才恢复

一般补肾要1~2个月才恢复，具体的时间需要因人而异。一旦患有肾虚，应及时前往医院就诊，能够防止症状进一步加重。

经常熬夜、饮食不规律、长期久病等因素可能会导致肾虚，患病后肾脏功能有所下降，可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、情绪不佳等症状，为了防止症状加重，可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物治疗。如果症状较轻，在治疗期间规律作息以及合理膳食，恢复速度会相对较快，大概1个月可以恢复。

如果伴随的症状比较严重，个人体质也较差，在此期间没有加强生活管理，容易延长身体的恢复时间，大概要补2个月才能恢复。以上时间范围只可以作为参考，因为个体之间存在差异，所以并不能够一概而论，应结合多种方面进行综合分析。

为了促进身体恢复，患者在生活中需要早睡早起，还要多参加一些运动锻炼，比如打太极拳、八段锦、散步等。