小孩什么都正常总喊头晕，可能是营养不良、睡眠不足、贫血、感冒、鼻窦炎等引起的，患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、营养不良：
营养不良导致头晕，主要是因为营养素的缺乏影响了身体的新陈代谢和能量供应。当小孩缺乏必要的营养物质时，身体功能可能受到影响，导致脑部供血不足，从而引发头晕。确保小孩摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。每天至少摄入50~100克的瘦肉，牛奶、鸡蛋、豆腐等也是良好的营养来源。
2、睡眠不足：
长时间的睡眠不足会影响大脑的休息和恢复。当大脑无法得到充分的休息时，其功能可能受到影响，导致头晕等不适感。设定固定的睡眠时间和起床时间，每天保持一致。尽量在晚上10点前入睡，保证每晚7-9小时的睡眠。
3、贫血：
由于红细胞或血红蛋白的减少使得血液携氧能力下降。脑部缺氧，进而引发头晕。增加富含铁的食物摄入，如牛肉、猪肝、鸡蛋黄等。每周至少吃两次富含铁的食物，每次约50~100克。可以在医生指导下使用药物，如硫酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁片等。
4、感冒：
感冒期间，小孩可能会出现呼吸道分泌物增加、身体虚弱等情况，这些都可能导致头晕。感冒会影响小孩的前庭神经系统，出现天旋地转的感觉，进一步加剧头晕症状。鼓励小孩多喝水，以保持身体水分平衡。可以提供温和的饮品，如温水、热果汁。可以遵医嘱使用药物，如右美沙芬口服液、复方甘草片、复方氨酚烷胺胶囊等。
5、鼻窦炎：
鼻窦炎会导致鼻腔黏膜肿胀、脓性分泌物堆积等问题，使鼻腔通气受限，导致大脑缺氧而引发头晕。此外，鼻窦炎还可能引发三叉神经痛等症状，进一步加重小孩的头晕感受。使用生理盐水进行鼻腔冲洗，每日1-2次。可以遵医嘱使用罗红霉素片、鼻渊通窍颗粒、辛芳鼻炎胶囊等药物。
日常生活中，注意饮食的健康，调整作息习惯，适当进行运动，以增强抵抗力，避免不适症状的出现。
