怀孕初期腰疼的厉害可能是激素水平变化、过度劳累、外伤、异位妊娠、腰椎间盘突出症等原因引起的。可以通过一般治疗、物理治疗、手术等方式治疗。怀孕初期出现不适症状时，建议及时就医。
1、激素水平变化：
怀孕初期体内的激素水平会发生变化，可能会导致软骨和韧带松弛，从而增加腰部负担，引起明显得腰疼。这种情况属于正常生理反应，一般不需要特殊治疗。但是孕妇需要保持充足的休息，避免过度劳累。
2、过度劳累：
孕妇如果进行了大量的活动，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而引起腰疼的厉害，可以通过休息和热敷进行缓解。热敷时可以使用45~50℃之间的热毛巾或热水袋敷于腰部，热敷时间一次为10~15分钟。
3、外伤：
如果腰部受到了外伤，可能会导致局部组织受损，引起强烈的疼痛，24小时之内可以先使用干毛巾将冰块包裹起来，对局部进行冷敷缓解，24小时之后可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，热敷时温度保持在45~50℃之间。
4、异位妊娠：
当受精卵在子宫以外着床时，随着体积不断的增大，可能会对局部造成一定的压迫，从而出现腰部疼痛的情况。可以在医生的操作下进行腹腔镜手术终止妊娠。术后，要保持外阴清洁，一个月内不可以同房。
5、腰椎间盘突出症：
如果孕妇存在腰椎间盘突出症，且在孕早期没有注意休息，可能会导致病情发作，从而引起腰部明显的疼痛以及活动受限等。可以通过使用热毛巾或热水袋热敷局部缓解，同时保持充足的休息。
怀孕初期的人群需要保持良好的心态，规律作息，适度运动，健康饮食，定期进行孕检。
